Blog de Psicología
Duelo: qué es, sus fases y cómo superarlo
Hace unos días conocíamos el terrible desenlace del suceso que tenía a toda España y parte del resto del mundo pendiente de las noticias: la
Propósitos de Año Nuevo: 4 Estrategias para conseguir nuestros objetivos
¡Feliz 2019! Es posible, que para este nuevo año que va a comenzar, te hayas propuesto una serie de objetivos que quieres alcanzar. Puede ser
Cómo controlar los nervios: 5 Técnicas sencillas y eficaces
¿Te pones nervios@ en época de exámenes? ¿Hablar en público te causa ansiedad? ¿Sientes que a veces los nervios de desbordan, impidiéndote dar lo mejor
No es no, aunque sólo lo exprese el cuerpo
Ante la noticia que conocíamos hace tres días sobre la sentencia en el caso de la manada, sentimos la necesidad de hacer algunas aclaraciones sobre
Aceptación Incondicional: ¿Qué es y por qué es tan importante?
Uno de los pilares más importantes de nuestra terapia es el amor incondicional. La mayoría de nuestros problemas psicológicos y emocionales tienen su origen en relaciones en las que no experimentamos este tipo de amor. Sigue leyendo si quieres saber en qué consiste y cómo lo cuidamos cuando una persona nos pide acompañamiento.
Tipos de Apego Infantil: Causas y Efectos sobre la vida adulta
Las parejas y las amistades que elegimos, la relación que mantenemos con nuestros familiares, con nuestros jefes y compañeros de trabajo e incluso la relación que mantenemos con nosotros mismos no son producto del azar. Están profundamente relacionadas con lo que se ha denominado “tipos de apego”.
