Terapia Online

Atención Psicológica Online

Soy Christian Payá Alonso y trabajo como Psicólogo Online. Hace ya 5 años que incluí la terapia online entre mis servicios. Gracias a esta modalidad de terapia, puedes disfrutar de todos los beneficios de la terapia desde cualquier lugar. Nuestras terapias te ayudarán con:

  • Ansiedad, preocupaciones, miedo a cometer errores, ataques de pánico
  • Miedo a hablar en público, ansiedad al relacionarte con otras personas, inseguridades y dificultad para confiar en ti
  • Miedo al conflicto, dificultad para poner límites

⚠️ No trabajo con personas con dificultades de naturaleza psicótica (esquizofrenia, etc.) ni tampoco con personas con riesgo de suicidio. 
Si te encuentras en una de estas situaciones, dirígete al final de esta página donde encontrarás recursos de ayuda.
 

Ventajas de la Terapia Online

terapia-online

Sobre mi: Psicólogo Online Christian Payá

Soy Christian Payá Alonso y soy Psicólogo Sanitario Habilitado. Desde hace ya 5 años, además de terapia presencial, ofrezco terapia online.

psicólogo-online

¿Por qué ofrezco terapia online?

Sé lo difícil que puede resultar dar el paso de pedir ayuda psicológica. 

Muchas personas quieren ir a terapia pero cuando por fin dan con un/a profesional que sienten que les podría ayudar, a menudo ese profesional está muy lejos (a veces incluso en otro país).

He pasado por esta situación y sé lo frustrante que es.

En no pocas ocasiones, esto nos lleva a aplazar la decisión de ir a terapia. De lo que no siempre nos damos cuenta es que al aplazarlo nos estamos perjudicando.

Precisamente por eso trabajo como psicólogo online: para que la distancia no sea un impedimento y puedas cuidarte desde cualquier lugar.

Cita Online

¿Te gustaría superar la ansiedad, las inseguridades o la baja autoestima desde la comodidad de tu casa?

Todas las áreas de tu vida se verán beneficiadas cuando te liberes de aquello que frena tu potencial. Disfruta de un acompañamiento cercano y profesional que te ayudará a conseguir todo esto. 

Pide tu Cita
1
2

Responsable: Christian Payá Alonso (yo mismo)
Finalidad: tramitar tu solicitud y si eliges suscribirte, enviarte el contenido que hayas seleccionado. 
Legitimación: tu consentimiento al marcar la casilla de aceptación.
Destinatarios: tus datos los guardará MailChimp, mi proveedor de email marketing, que se acoge a las Standard Contractual Clauses (SCCs).
Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@christianpsicologo.com. 
Información adicional: puedes consultar la información adicional y detallada sobre la protección de datos consultando la política de privacidad.

Dudas sobre la Terapia Online

Sí. Diferentes estudios (como este) avalan la eficacia de la Terapia Online  En mi experiencia profesional y personal no hay ninguna diferencia en este sentido. Que la terapia sea efectiva depende de que podamos establecer una buena relación, dar con las causas de tu malestar psicológico y de tu implicación en el proceso.

El precio de las sesiones depende de la duración y la modalidad de terapia (individual, de pareja).

Existe la opción de coger bonos mensuales que suponen un ahorro frente a las sesiones sueltas.

Para poder darte un precio exacto adaptado a tu situación, lo mejor es que te pongas en contacto conmigo (a través del formulario o llamando al 911299526).

No. Para poder garantizar una atención igual de completa que la presencial, necesito contar con información no verbal que se perdería por Whatsapp o E-Mail.

No, mi trabajo se centra en Adultos y Adolescentes que quieren mejorar su calidad de vida. No obstante, en mi experiencia, trabajar con los padres afecta positivamente a toda la familia. Por tanto, si estás preocupado por tu hijo/a, no dudes en contactar conmigo para que podamos valorar si podemos ayudarle de esta manera.

terapia-online

La Terapia Online es para ti si...

Quieres superar tus inseguridades

Estás cansado/a de vivir a medio gas. Intuyes que hay un potencial enorme debajo de tus miedos y tus creencias limitantes. 

Quieres decir adiós a la falta de confianza en ti, aprender a poner límites y moverte por la vida con seguridad.

Quieres salir de tu zona de confort y dejar de esconderte por miedo a la crítica de los demás.

Buscas un Psicólogo cercano

No me gusta aparentar algo que no soy, ni en el trabajo ni en ningún otro sitio. 

Si decides trabajar conmigo, encontrarás una relación cercana, respetuosa y auténtica. 

Mi objetivo es que puedas sentirte a gusto y seguro/a. De esta manera, podrás enfrentarte a tus miedos, inseguridades y traumas.

Quieres ahorrar tiempo y dinero

Imagínate poder conectarte desde un espacio cómodo y seguro como puede ser tu casa. Ni siquiera necesitamos estar en el mismo país.

Quieres contar con un apoyo profesional que te vaya guiando y al mismo tiempo ahorrar tiempo y dinero en desplazamientos. 

Eso sí: si te decides por esta modalidad de terapia, asegúrate de tener una conexión a internet estable y un espacio en el que puedas hablar tranquilamente de cualquier cosa que desees.

Tu bienestar es tu prioridad

Priorizarte a ti no tiene nada que ver con el egoísmo. De hecho, cuanto mejor estés tú, más tendrás para dar a los que te rodean.

La terapia no es una varita mágica que solucionará tus dificultades por ti. 

Tu implicación proactiva es fundamental para que puedas sacarle el máximo partido.

Por eso, es imprescindible que tu salud mental sea tu prioridad. 

Teléfonos para situaciones de crisis

  • Teléfono de la Esperanza para la prevención del suicidio: 717 003 717
  • Teléfono de Atención a las víctimas de malos tratos: 016
  • Teléfono gratuito de Apoyo Psicológico de la Cruz Roja: 900 107 917
  • Teléfono para personas con dificultades derivadas de la situación del COVID-19: 91 700 79 88