Christian Payá

Psicólogo en Las Rozas de Madrid

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¡Hola! Me llamo Christian y soy psicólogo sanitario habilitado. 

Conozco la ansiedad de primera mano y sé lo incapacitante que puede llegar a ser.

Por eso llevo 6 años ayudando a adultos y adolescentes a superar sus problemas de ansiedad.

Si yo he podido cambiarlo, tú también puedes.

Christian Payá

Conozco la Ansiedad de primera mano y sé lo lo que es sentir que tu mente te juega malas pasadas.

Si yo he podido cambiarlo, tú también puedes.

Sobre mi

Hola, me llamo Christian y soy Psicólogo Sanitario habilitado. Trabajo como psicólogo en Las Rozas y también como psicólogo online.

Desde hace 6 años, ayudo a adultos y adolescentes a superar cualquier problema de ansiedad que les limite. 

Algunos de los problemas de ansiedad que puedo ayudarte a superar:

  • Ansiedad social
  • Ataques de pánico
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias específicas (miedo a conducir, fobia a las agujas, etc.)
  • Agorafobia 
  • Hipocondría
  • Ansiedad generalizada

Mi filosofía

Cuando estoy frente a un paciente, no veo a un enfermo que necesite ser curado.

Veo a una persona que, al igual que todos nosotros, se ha tenido que ir adaptando a las pruebas que le ha puesto la vida.

Considero que cuando alguien acude a mi consulta de psicología (presencial o virtualmente), se merece recibir un trato cercano y profesional, así como un tratamiento que esté demostrado por la ciencia que realmente funciona.

Desde qué enfoque trabajo

En el caso de los problemas de ansiedad, la terapia con más apoyo científico es la terapia cognitivo-conductual y, por esa razón, es la base de la terapia que practico en estos casos.

Complemento la terapia cognitivo-conductual con mi formación en terapia humanista, que me aporta las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar una relación más saludable contigo y con tus emociones.

En último lugar, utilizo técnicas basadas en el Mindfulness y en otros enfoques que hacen hincapié en la relación que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo.

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Puedes encontrarme en Instagram y Facebook

También me dedico a la divulgación sobre ansiedad y otros temas de psicología en redes sociales.

Pide cita

¿Cómo funciona?

Mediante sesiones adaptadas a tus necesidades, iremos explorando tus dificultades psicológicas y aplicando estrategias para que puedas superarlas.

Sobre mi

Hola, me llamo Christian y soy Psicólogo Sanitario habilitado. Trabajo como psicólogo en Las Rozas y también como psicólogo online.

Desde hace 6 años, ayudo a adultos y adolescentes a superar cualquier problema de ansiedad que les limite. 

Algunos de los problemas de ansiedad que puedo ayudarte a superar:

  • Ansiedad social
  • Ataques de pánico
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias específicas (miedo a conducir, fobia a las agujas, etc.)
  • Agorafobia 
  • Hipocondría
  • Ansiedad generalizada

Mi filosofía

Cuando estoy frente a un paciente, no veo a un enfermo que necesite ser curado.

Veo a una persona que, al igual que todos nosotros, se ha tenido que ir adaptando a las pruebas que le ha puesto la vida.

Considero que cuando alguien acude a mi consulta de psicología (presencial o virtualmente), se merece recibir un trato cercano y profesional, así como un tratamiento que esté demostrado por la ciencia que realmente funciona.

Desde qué enfoque trabajo

En el caso de los problemas de ansiedad, la terapia con más apoyo científico es la terapia cognitivo-conductual y, por esa razón, es la base de la terapia que practico en estos casos.

Complemento la terapia cognitivo-conductual con mi formación en terapia humanista, que me aporta las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar una relación más saludable contigo y con tus emociones.

En último lugar, utilizo técnicas basadas en el Mindfulness y en otros enfoques que hacen hincapié en la relación que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo.

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Puedes encontrarme en Instagram y Facebook

También me dedico a la divulgación sobre ansiedad y otros temas de psicología en redes sociales.

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¿Cómo funciona?

Mediante sesiones adaptadas a tus necesidades, iremos explorando tus dificultades psicológicas y aplicando estrategias para que puedas superarlas.

  • Ansiedad social
  • Ataques de pánico
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Fobias específicas (miedo a conducir, fobia a las agujas, etc.)
  • Agorafobia 
  • Hipocondría
  • Ansiedad generalizada
  • otros problemas de ansiedad

Cuando estoy frente a un paciente, no veo a un enfermo que necesite ser curado.

Veo a una persona que, al igual que todos nosotros, se ha tenido que ir adaptando a las pruebas que le ha puesto la vida.

Considero que cuando alguien acude a mi consulta de psicología (presencial o virtualmente), se merece recibir un trato cercano y profesional, así como un tratamiento que esté demostrado por la ciencia que realmente funciona.

En el caso de los problemas de ansiedad, la terapia con más apoyo científico es la terapia cognitivo-conductual y, por esa razón, es la base de la terapia que practico en estos casos.

Complemento la terapia cognitivo-conductual con mi formación en terapia humanista, que me aporta las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar una relación más saludable contigo y con tus emociones.

En último lugar, utilizo técnicas basadas en el Mindfulness y en otros enfoques que hacen hincapié en la relación que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo.

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¿Cómo funciona?

Opiniones de Pacientes

Lili
Christian cuida los detalles y se preocupa por el paciente con el corazón.

Ha sido un placer tratarme con él.

Le recomiendo sin duda alguna.
Antonia
Christian es una persona muy cercana y cálida.

Para mi es un gran psicoterapeuta y lo recomiendo 100%.
Juan
Fantástico trato y experiencia.

Muy recomendable.
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Lili

Paciente

Christian cuida los detalles y se preocupa por el paciente con
el corazón. 

Ha sido un placer tratarme con él. Le recomiendo sin duda alguna.

Antonia

Paciente

Christian es una persona muy cercana y cálida. 

Te hace sentir cómoda desde el primer momento.

Juan

Paciente

Fantástico trato y experiencia.

Muy recomendable.

Mi historia

La ansiedad, una vieja conocida

Durante mucho tiempo no entendía por qué situaciones completamente normales me provocaban ansiedad.

Intentaba de todo para que no se me notara que estaba nervioso y me machacaba por no poder relajarme.

Gracias a una terapia personal y el Mindfulness, la ansiedad prácticamente no asoma y cuando lo hace, no me condiciona como antes.

Mi Misión

Ayudarte a recuperar tu bienestar emocional

Sé lo frustrante que resulta no encontrar una solución duradera a los problemas psicológicos. 

Haber recorrido ese camino y haber integrado diferentes enfoques terapéuticos, me permite comprender y ayudar a las personas que están cansadas de vivir con ansiedad y otras dificultades psicológicas. 

Mi Filosofía

"Lo que resistes persiste, lo que aceptas se transforma"

Carl G. Jung

Seguramente esto te suene: estás harto/a de sentirte mal psicológicamente, los demás no te entienden y te sientes el bicho raro. 

Has probado de todo para no sentirte así y aún así no encuentras una solución duradera.

Aunque pueda sonar raro, cuando empezamos a aceptar lo que sentimos, sin tratar de cambiarlo, recuperamos ese bienestar que tanto buscamos.

No tienes por qué pasarte la vida con Ansiedad e Inseguridades

Mi historia

Durante mucho tiempo, la ansiedad fue mi compañera de viaje

Al principio no entendía por qué situaciones completamente normales me provocaban ansiedad. Intentaba de todo para que no se me notara que estaba nervioso y me machacaba por no poder relajarme.

Gracias a una terapia personal y el Mindfulness, hoy puedo llevar una vida en la que la ansiedad prácticamente no asoma y cuando lo hace, no me condiciona como antes.

Mi Misión

Ayudarte a descubrir que tú también puedes recuperar tu bienestar emocional

Sé lo frustrante y desesperanzador que resulta no encontrar una solución duradera a los problemas de ansiedad. 

Haber recorrido ese camino y haber integrado diferentes enfoques terapéuticos, me permite comprender y ayudar a las personas que están cansadas de vivir con ansiedad y otras dificultades psicológicas. 

Una Terapia Diferente

Cercanía
Igual que tú, no estoy exento del sufrimiento psicológico. Eso es precisamente lo que me permite entender por lo que estás pasando.
Un espacio seguro
En sesión, podrás hablar de cualquier cosa, sin tabúes. Además, iremos siempre al ritmo que esté bien para ti.
Profundidad de la Intervención
Te ayudo a alcanzar cambios profundos y duraderos para que todas las áreas de tu vida se vean beneficiadas.
Enfoque Integrador
Mi formación me permite usar una gran variedad de herramientas, para adaptar el tratamiento a tus necesidades personales.
Atención en varios idiomas
Puedes realizar la terapia en castellano, alemán, inglés o francés.
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Mi Formación

    • Psicólogo habilitado como Psicólogo General Sanitario (2014).

    • Graduado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (2014).

 

    • Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa por el Instituto Galene de Madrid (2016).

 

    • Formación en Análisis Transaccional, Terapia Gestalt, Técnicas de Trabajo Emocional, Tratamiento del Trauma y Tratamiento de Adicciones y Patología Dual.

 

  • Miembro de APHICE, Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España.

 

Colegiado nº: M-30685

¿hablamos?

Contacta conmigo

Estaré encantado de resolver cualquier duda que puedas tener

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