Christian Payá
Psicólogo en Las Rozas de Madrid
¡Hola! Me llamo Christian y soy psicólogo sanitario habilitado.
Conozco la ansiedad de primera mano y sé lo incapacitante que puede llegar a ser.
Por eso llevo 6 años ayudando a adultos y adolescentes a superar sus problemas de ansiedad.
Si yo he podido cambiarlo, tú también puedes.
Christian Payá
Conozco la Ansiedad de primera mano y sé lo lo que es sentir que tu mente te juega malas pasadas.
Si yo he podido cambiarlo, tú también puedes.
Sobre mi
Hola, me llamo Christian y soy Psicólogo Sanitario habilitado. Trabajo como psicólogo en Las Rozas y también como psicólogo online.
Desde hace 6 años, ayudo a adultos y adolescentes a superar cualquier problema de ansiedad que les limite.
Algunos de los problemas de ansiedad que puedo ayudarte a superar:
- Ansiedad social
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobias específicas (miedo a conducir, fobia a las agujas, etc.)
- Agorafobia
- Hipocondría
- Ansiedad generalizada
Mi filosofía
Cuando estoy frente a un paciente, no veo a un enfermo que necesite ser curado.
Veo a una persona que, al igual que todos nosotros, se ha tenido que ir adaptando a las pruebas que le ha puesto la vida.
Considero que cuando alguien acude a mi consulta de psicología (presencial o virtualmente), se merece recibir un trato cercano y profesional, así como un tratamiento que esté demostrado por la ciencia que realmente funciona.
Desde qué enfoque trabajo
En el caso de los problemas de ansiedad, la terapia con más apoyo científico es la terapia cognitivo-conductual y, por esa razón, es la base de la terapia que practico en estos casos.
Complemento la terapia cognitivo-conductual con mi formación en terapia humanista, que me aporta las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar una relación más saludable contigo y con tus emociones.
En último lugar, utilizo técnicas basadas en el Mindfulness y en otros enfoques que hacen hincapié en la relación que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo.
Pide cita
¿Cómo funciona?
Mediante sesiones adaptadas a tus necesidades, iremos explorando tus dificultades psicológicas y aplicando estrategias para que puedas superarlas.
- Elige la modalidad de terapia que prefieras (terapia online o presencial)
- Reserva la cita que más te convenga
- Juntos decidiremos cómo abordar tu problemática
Sobre mi
Hola, me llamo Christian y soy Psicólogo Sanitario habilitado. Trabajo como psicólogo en Las Rozas y también como psicólogo online.
Desde hace 6 años, ayudo a adultos y adolescentes a superar cualquier problema de ansiedad que les limite.
Algunos de los problemas de ansiedad que puedo ayudarte a superar:
- Ansiedad social
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobias específicas (miedo a conducir, fobia a las agujas, etc.)
- Agorafobia
- Hipocondría
- Ansiedad generalizada
Mi filosofía
Cuando estoy frente a un paciente, no veo a un enfermo que necesite ser curado.
Veo a una persona que, al igual que todos nosotros, se ha tenido que ir adaptando a las pruebas que le ha puesto la vida.
Considero que cuando alguien acude a mi consulta de psicología (presencial o virtualmente), se merece recibir un trato cercano y profesional, así como un tratamiento que esté demostrado por la ciencia que realmente funciona.
Desde qué enfoque trabajo
En el caso de los problemas de ansiedad, la terapia con más apoyo científico es la terapia cognitivo-conductual y, por esa razón, es la base de la terapia que practico en estos casos.
Complemento la terapia cognitivo-conductual con mi formación en terapia humanista, que me aporta las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar una relación más saludable contigo y con tus emociones.
En último lugar, utilizo técnicas basadas en el Mindfulness y en otros enfoques que hacen hincapié en la relación que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo.
Pide cita
¿Cómo funciona?
Mediante sesiones adaptadas a tus necesidades, iremos explorando tus dificultades psicológicas y aplicando estrategias para que puedas superarlas.
- Elige la modalidad de terapia que prefieras (terapia online o presencial)
- Reserva la cita que más te convenga
- Juntos decidiremos cómo abordar tu problemática
- Ansiedad social
- Ataques de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobias específicas (miedo a conducir, fobia a las agujas, etc.)
- Agorafobia
- Hipocondría
- Ansiedad generalizada
- otros problemas de ansiedad
Cuando estoy frente a un paciente, no veo a un enfermo que necesite ser curado.
Veo a una persona que, al igual que todos nosotros, se ha tenido que ir adaptando a las pruebas que le ha puesto la vida.
Considero que cuando alguien acude a mi consulta de psicología (presencial o virtualmente), se merece recibir un trato cercano y profesional, así como un tratamiento que esté demostrado por la ciencia que realmente funciona.
En el caso de los problemas de ansiedad, la terapia con más apoyo científico es la terapia cognitivo-conductual y, por esa razón, es la base de la terapia que practico en estos casos.
Complemento la terapia cognitivo-conductual con mi formación en terapia humanista, que me aporta las herramientas necesarias para ayudarte a desarrollar una relación más saludable contigo y con tus emociones.
En último lugar, utilizo técnicas basadas en el Mindfulness y en otros enfoques que hacen hincapié en la relación que existe entre nuestra mente y nuestro cuerpo.
Pide cita
¿Cómo funciona?
- Elige la modalidad de terapia que prefieras (terapia online o presencial)
- Reserva la cita que más te convenga
- Juntos decidiremos cómo abordar tu problemática
Opiniones de Pacientes
Lili
Paciente
Christian cuida los detalles y se preocupa por el paciente con
el corazón.
Ha sido un placer tratarme con él. Le recomiendo sin duda alguna.
Antonia
Paciente
Christian es una persona muy cercana y cálida.
Te hace sentir cómoda desde el primer momento.
Juan
Paciente
Fantástico trato y experiencia.
Muy recomendable.
Mi historia
La ansiedad, una vieja conocida
Durante mucho tiempo no entendía por qué situaciones completamente normales me provocaban ansiedad.
Intentaba de todo para que no se me notara que estaba nervioso y me machacaba por no poder relajarme.
Gracias a una terapia personal y el Mindfulness, la ansiedad prácticamente no asoma y cuando lo hace, no me condiciona como antes.
Mi Misión
Ayudarte a recuperar tu bienestar emocional
Sé lo frustrante que resulta no encontrar una solución duradera a los problemas psicológicos.
Haber recorrido ese camino y haber integrado diferentes enfoques terapéuticos, me permite comprender y ayudar a las personas que están cansadas de vivir con ansiedad y otras dificultades psicológicas.
Mi Filosofía
"Lo que resistes persiste, lo que aceptas se transforma"
Carl G. Jung
Seguramente esto te suene: estás harto/a de sentirte mal psicológicamente, los demás no te entienden y te sientes el bicho raro.
Has probado de todo para no sentirte así y aún así no encuentras una solución duradera.
Aunque pueda sonar raro, cuando empezamos a aceptar lo que sentimos, sin tratar de cambiarlo, recuperamos ese bienestar que tanto buscamos.
No tienes por qué pasarte la vida con Ansiedad e Inseguridades
Mi historia
Durante mucho tiempo, la ansiedad fue mi compañera de viaje
Al principio no entendía por qué situaciones completamente normales me provocaban ansiedad. Intentaba de todo para que no se me notara que estaba nervioso y me machacaba por no poder relajarme.
Gracias a una terapia personal y el Mindfulness, hoy puedo llevar una vida en la que la ansiedad prácticamente no asoma y cuando lo hace, no me condiciona como antes.
Mi Misión
Ayudarte a descubrir que tú también puedes recuperar tu bienestar emocional
Sé lo frustrante y desesperanzador que resulta no encontrar una solución duradera a los problemas de ansiedad.
Haber recorrido ese camino y haber integrado diferentes enfoques terapéuticos, me permite comprender y ayudar a las personas que están cansadas de vivir con ansiedad y otras dificultades psicológicas.
Una Terapia Diferente
Mi Formación
- Psicólogo habilitado como Psicólogo General Sanitario (2014).
- Graduado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (2014).
- Psicólogo habilitado como Psicólogo General Sanitario (2014).
- Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa por el Instituto Galene de Madrid (2016).
- Formación en Análisis Transaccional, Terapia Gestalt, Técnicas de Trabajo Emocional, Tratamiento del Trauma y Tratamiento de Adicciones y Patología Dual.
- Miembro de APHICE, Asociación de Psicoterapia Humanista Integrativa y Counselling de España.
Colegiado nº: M-30685
